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Cuidado general del condroma cutáneo

Cuidado del condroma cutáneo

1. Limite la ingesta de alimentos en escabeche, ahumados y que contengan nitritos.

2. Mantenga un peso ideal;

3. Coma una variedad de alimentos;

4. Incluya una variedad de verduras y frutas en su dieta diaria;

5. Consuma más alimentos ricos en fibra (como cereales integrales, frijoles, verduras, frutas);

6. Reducir la ingesta total de grasas;

7. Limite la ingesta de bebidas alcohólicas.

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